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Herbst Crunchy
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Zutaten
100
g
Mandeln
100
g
Walnüsse
100
g
Cashewkerne
100
g
Haferflocken
1
EL
Zitronensaft
3-4
EL
Honig
1
reife
Banane
1
Prise
Salz
50
g
Kokolsflocken
1
EL
Zimt
Anleitungen
Mandeln, Kerne und Nüsse ganz klein hacken - am besten im Zerkleinerer
Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken, bis ein Brei entsteht. Zitronensaft, Honig, Salz und Zimt unterheben.
Die Nussmischung mit den Bananen Honig Mischung vermengen
Alles auf ein Blech mit Backpapier verteilen
bei 150 Grad 30 Minuten backen, zwischendurch wenden